正直地に足付いてない感が続いてます

3/11地震の日は名古屋にいた。車中待機なタイミングでそれは起こって,ゆらーとなんだろ橋脚で渋滞みたいな,と思ったらただの地面,誰かが車揺すってるワケもない。震度なら3くらいだったのかね,ただ長くて怖かった。茨城で7年くらい一人暮らしをしていた,関西に比べて地震は割りと頻繁ででも膝カックン落ちたのは震度5,短かったし。
もうね,揺れが怖くて仕方がない,家人の歩行とか扉の開け閉めとか,職場でもそう。だめだなおれ。